每次跑個200米左右背就開始疼,不知道從什么時候開始就這樣了,仰臥起

1、當背部著地的時候，便可以開始下一個循環(huán)的動作。在仰臥起坐的過程中，腹部肌肉其實只在起初的階段參與工作，之后便會改由髖部的屈肌執(zhí)行任務。

2、賽前充分熱身，慢跑喝上個2000米，讓身體微微出汗，然后活動四肢的關節(jié)的韌帶，作好拉伸 7，一起跑不要急著去內道，人太多容易出意外，跌倒了就麻煩了，注意不要搶跑 8，不要彎道超越，超越時不要和別人發(fā)生碰撞。

3、因為在運動階段腹肌向心收縮，而作為拮抗肌群的后背豎脊肌則是離心收縮，所以仰臥抬腿本身就會因為刺激到后背而引起腰部酸疼。另外，腹肌生理上負責卷曲軀干的，而很多人在做這個動作的時候，腰背僵硬，直上直下，腹肌沒有卷曲，這樣不但練不到腹，還會讓你腰酸背疼。

4、你好。肌肉酸痛一定不要鍛煉了。會有受傷的可能性。要恢復好了 再鍛煉。健身的朋友都或多或少的都遇到過肌肉酸痛的情況，尤其是剛步入健身的人，他們急于求成，3分鐘熱血來了就猛練一通，結果導致肌肉酸痛。

5、開始姿夢：仰臥位，屈膝，雙手拇指于髖關節(jié)上方。訓練方法：緩慢向床面壓低背部，同時收縮腹肌，之后回到開始姿勢，再次緩慢向床面壓低背部，同時收縮臀部肌肉。開始姿勢：仰臥位，屈膝，保持一個后背不疼的姿勢。訓練方法：收縮腹肌，再收縮臀部肌肉。注意背部保持不動。

塵肺病約占我國職業(yè)病總數(shù)的90%,職業(yè)病對你造成什么影響?

塵肺病占據職業(yè)病總數(shù)的90%，可以說職業(yè)病這個都會有，這是嚴重不嚴重的問題，哪個職業(yè)多少都有一些，比如說工地上的工作時間久了，基本上都有，塵肺病，車間里面也是這樣，辦公室里面工作久了基本上都是頸椎病，腰間盤突出，肩周炎。

正確答案是塵肺病。塵肺病，作為我國最常見和最主要的職病之一，截止2014年，累計報告病例達到777173例，約占職業(yè)病總數(shù)的90%。塵肺病主要是由于吸入無機礦物質粉塵引起的，這些粉塵在肺部沉積后會導致肺組織出現(xiàn)彌漫性的結節(jié)狀或網狀纖維化。

占比情況：截止2014年底，建國以來我國累計報告塵肺病777173例，占職業(yè)病總數(shù)的90%。病因：塵肺病是由于在職業(yè)活動或環(huán)境中長期吸入無機礦物質粉塵，粉塵在肺內潴留而引起以肺組織彌漫性結節(jié)狀或網格狀纖維化為特征的一組疾病。

答案：A、塵肺病。解析： 塵肺病是我國最常見的一類職業(yè)?。航刂?014年底，建國以來我國累計報告塵肺病777173例，占職業(yè)病總數(shù)的90%，顯示出塵肺病在職業(yè)病中的主導地位。

塵肺病一般多發(fā)于礦山開采工和機構制造業(yè)工人和建筑材料行業(yè)工人和金屬冶煉工。金屬礦山的開采工或者采煤工這些職業(yè)是最容易會得塵肺病的，因為在爆破運輸?shù)鹊冗^程中都會接觸到很多的二氧化硅粉塵，還有灰塵，如果長期吸入這些粉塵的話那么就會產生塵肺病。

目前對我國工人健康威脅最大的職業(yè)病是塵肺。一直以來塵肺病都是工人身體健康的重要威脅，我國塵肺病確診病例占職業(yè)病總數(shù)的九成以上，成為我國第一大職業(yè)病。目前塵肺病防治已經成為企業(yè)安全生產工作的重要組成部分，通過給工人佩戴KN100口罩高等級防塵口罩對于企業(yè)安全生產建設來說有著重要意義。

腰疼怎么回事

1、女性最近腰疼得厲害，可能[strong]職業(yè)病就是腰疼嘛[/strong]的原因有以下幾點[strong]職業(yè)病就是腰疼嘛[/strong]：腰椎問題：腰椎滑脫：腰椎[strong]職業(yè)病就是腰疼嘛[/strong]的椎體之間發(fā)生相對位移，可能導致腰部疼痛。腰椎峽部裂：腰椎峽部發(fā)生斷裂，也可能引發(fā)腰痛。婦科疾?。号枨谎祝号枨粌萚strong]職業(yè)病就是腰疼嘛[/strong]的炎癥可能導致腰部疼痛，通常伴隨其他癥狀，如發(fā)熱、陰道分泌物增多等。

2、引起腰痛的病因很多，一部分腰痛屬于非特異性腰痛，即找不到明確的疾病引起的腰痛。這其中以肌肉骨骼疼痛為主，這種腰痛多可在數(shù)周內自行緩解。另一部分，是腰部局部的問題，如腰椎間盤突出癥、腰椎退行性疾病、腰椎滑脫癥、椎體骨折、椎管狹窄和馬尾綜合征等。

3、女性突然腰疼得厲害，可能的原因主要有以下幾點：腰椎間盤突出癥：癥狀：活動后可能誘發(fā)，伴有下腰部疼痛，以及下肢麻木和放射性疼痛。查體：局部棘突有壓痛。診斷：CT檢查可明確診斷。治療：主要選擇保守治療，如臥床休息、局部按摩、熱敷、針灸或牽引等。

4、腰疼是一種常見的臨床癥狀，可能由多種疾病導致。以下是一些常見的原因：腰部肌肉勞損：長時間的體力勞動或不良姿勢可能導致腰部肌肉過度使用，從而引起疼痛。腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜發(fā)生無菌性炎癥時，也會導致腰部疼痛，可能伴有僵硬和活動受限。

5、女性若出現(xiàn)突然的腰疼，需具體觀察疼痛部位。 若疼痛位于腰正中，可能是棘上韌帶拉傷或腰椎小關節(jié)紊亂所致。 這種疼痛通常急劇發(fā)作，患者可能固定在某一姿勢，難以活動。 此時，應及時就醫(yī)，通過腰椎小關節(jié)復位來緩解癥狀。 如果腰疼出現(xiàn)在腰部兩側，可能是肌肉拉傷引起的。

6、男性腰疼可能的原因有多種：腎臟疾?。耗I結石：結石刺激腎臟包膜或腎盂，導致腰痛。腎囊腫：囊腫增大可能壓迫周圍組織，引起腰痛。泌尿道感染性疾?。喝缒I盂腎炎等，炎癥影響腎臟感受器，產生腰痛。急性腎炎：腎臟炎癥可能導致腰痛。腎臟腫瘤：腫瘤生長壓迫周圍組織或神經，引發(fā)腰痛。

7、年輕人突然腰疼得直不起來，可能的原因有以下幾種：腰間盤突出癥：這是最常見的原因之一，尤其在2050歲的青壯年人群中較為多發(fā)。腰間盤突出癥的特點是腰痛，并可能伴有下肢的放射痛。腰椎滑脫：腰椎滑脫也可能導致年輕人突然腰痛、無法直立。

職業(yè)病有哪些癥狀

1、常見的職業(yè)病有以下幾種：屏幕臉：長時間面對電腦導致的成人痘、痤瘡和色素沉著。鼠標手：長期用鼠標造成的手腕傷害，包括腕管綜合癥，表現(xiàn)為手腕刺痛、麻痹、無力等癥狀。電腦頸：長時間面對電腦工作導致的頸椎問題，表現(xiàn)為頸部疼痛、脊柱側彎等癥狀。

2、頸椎?。撼绦騿T、教師、辦公室工作人員等長時間保持低頭姿勢的職業(yè)容易患上頸椎病。 腰椎間盤突出：理發(fā)師、服務員、廚師等需要長時間站立或保持不正確坐姿的職業(yè)容易患上腰椎間盤突出。 視力問題：程序員、設計師、文案等長時間面對電腦或進行近距離工作的職業(yè)容易出現(xiàn)視力問題，如近視、老花等。

3、常見的職業(yè)病有聽力受損、塵肺病、頸椎病和職業(yè)性皮膚病等。 聽力受損：長時間暴露于高分貝噪音環(huán)境，如工廠機械噪聲、建筑工地噪聲等，會對聽覺系統(tǒng)造成損害，導致聽力下降甚至耳聾。這種職業(yè)病在從事機械操作、建筑工人等職業(yè)的人群中較為常見。

4、常見職業(yè)病包括以下幾種：塵肺病 塵肺病是一種常見的職業(yè)病，主要是由于長期吸入粉塵或灰塵導致的肺部疾病。這些粉塵可能來自于工作環(huán)境，如礦工、石匠、紡織工人等。塵肺病的癥狀包括咳嗽、呼吸困難和胸痛等。職業(yè)性皮膚病 職業(yè)性皮膚病是由于接觸化學、物理或生物因素導致的皮膚損傷。

5、常見職業(yè)病主要有以下幾種： 塵肺病 塵肺病是一種長期在粉塵環(huán)境下工作引發(fā)的職業(yè)病。肺部吸入大量粉塵后，會引起肺部組織纖維化，導致呼吸困難、咳嗽、咳痰等癥狀。此病常見于礦工、建筑工人等。 噪聲聾 噪聲聾是由于長期暴露在噪音環(huán)境中，引起的聽力損傷。

職業(yè)病鑒定里有沒有腰脫這個病?

法律主觀[strong]職業(yè)病就是腰疼嘛[/strong]：一般要求在治療終結后前往鑒定機構進行傷殘鑒定[strong]職業(yè)病就是腰疼嘛[/strong]，即以事故直接所致的損傷或確因損傷所致的并發(fā)癥治療終結為準。對于傷情嚴重的[strong]職業(yè)病就是腰疼嘛[/strong]，在出院三個月之后進行傷殘鑒定。

一般構成十級傷殘左右，但是具體的鑒定級別還是要看具體傷情的鑒定意見為主。法律依據：《職工工傷與職業(yè)病致殘程度鑒定標準》十級第（14）項：“身體各部位骨折愈合后無功能障礙”。

無法判斷，因為工傷鑒定具體看傷者經治療后是否存在功能障礙，及其對醫(yī)療與日常生活護理的依賴程度等方面，不知道傷者職工治療后的狀態(tài)，是無法判斷傷殘等級的。

經勞動能力鑒定委員會進行疾病與工傷關聯(lián)性確認，腰脫確實為工傷導致的，應當認定為工傷。

確屬因為工作原因腰部受傷，導致腰脫加重的，經勞動能力鑒定委員會進行疾病與工傷關聯(lián)性鑒定確認，加重部分享受工傷保險待遇。

每天需要固定坐姿批改作業(yè)，這可能導致腰脫。而長時間站立講課或輔導學生，又可能引發(fā)下肢靜脈曲張。這些職業(yè)病都是由于教師的工作性質所導致的。除此之外，管理學生時的生氣、發(fā)火，以及因教學成績排名帶來的壓力，也可能導致血壓升高，心臟疾病甚至心腦血管疾病。

干機修行業(yè)也會得職業(yè)病，一般大師傅都有腰脫，或者腰類疾病，因為像一些大活，比如抬變速箱，卸輪胎，都會累到或傷到腰。

...腰疼,去醫(yī)院檢查是腰椎間盤膨出,這屬于職業(yè)病嗎?沒有合同,能索取賠...

要準間盤突出未納入國家職業(yè)病認定項目！因為導致腰椎間盤突出的病因實在是太多了[strong]職業(yè)病就是腰疼嘛[/strong]，不好認定！但是這個病科可以想辦法去爭取成為工傷。腰間盤突出[strong]職業(yè)病就是腰疼嘛[/strong]，有無數(shù)成功認定的案例[strong]職業(yè)病就是腰疼嘛[/strong]，也有無數(shù)認定失敗的案例，關鍵是[strong]職業(yè)病就是腰疼嘛[/strong]你怎么去準備。腰間盤突出的工傷認定，必須是一次性，一瞬間的事故傷害，日積月累的不算。

提出辭職是可以的，但是你這腰椎盤突出不屬于職業(yè)病的范疇，職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個體經濟組織的勞動者在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。各國法律都有對于職業(yè)病預防方面的規(guī)定，一般來說，凡是符合法律規(guī)定的疾病才能稱為職業(yè)病。

腰椎病，腰椎間盤突出，不在國家法定的職業(yè)病分類和目錄范圍內，不屬于職業(yè)病。

勞動者給老板干2年，勞動雙方沒有勞動合同，每天工作10多個小時，一個月好的時候休息一天，累的腰疼，勞動者可以按照《勞動合同法》第38條規(guī)定，立即解除勞動合同，不需事先告知用人單位。

可以的，你這個屬于十級傷殘，可以通過法律保護的，給你信心，希望你快好起來。[strong]職業(yè)病就是腰疼嘛[/strong]我剛給你查了資料：“工傷法律門戶根據《勞動能力鑒定 職工工傷與職業(yè)病致殘等級》（GB/T16180-2014），張士謙律師、賀曉林將四肢傷殘的鑒定標準歸納總結，以供工傷職工及法律人士查詢、適用。