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這個(gè)問(wèn)題并不難,先說(shuō)答案吧,上夜班熬夜對(duì)人身體肯定有害,但不是老得快的主要原因,只能說(shuō)是其中之一。這里我用幾小點(diǎn)兒證實(shí)一下。
夜班工作多在光線較暗的環(huán)境下,盡管電燈光較亮,但由于周?chē)h(huán)境較暗,明暗差大,很容易導(dǎo)致視覺(jué)疲勞,而維生素a是參與調(diào)節(jié)視多膜感光的重要物質(zhì)——視紫紅質(zhì)合成的重要成分,能提高眼睛對(duì)昏暗光線的適應(yīng)能力,對(duì)防止工傷事故有益。
晚上回到家中,已經(jīng)倍感疲憊。可能只有到深夜,他們才能真正地做自己。而這個(gè)時(shí)候,他們就會(huì)通過(guò)瘋狂熬夜,來(lái)彌補(bǔ)失去的這一天。當(dāng)我們感到受挫時(shí),便會(huì)不自覺(jué)地用其他方式來(lái)彌補(bǔ)自己的缺憾,緩解內(nèi)心的焦慮和不安。這是一種補(bǔ)償心理。熬夜是對(duì)現(xiàn)狀的不滿和對(duì)工作生活的一種逃離。
人處于高潮期,體力充沛,;心情愉快,思維敏捷,記憶力好,體內(nèi)免疫功能增強(qiáng),故工作效率提高,工傷事故較少,發(fā)病機(jī)會(huì)也可減少。人在低潮期體容易疲勞、做事拖拉情緒不穩(wěn)定,注意力不集中,判斷力降低等。
蘋(píng)果 蘋(píng)果含有極豐富的果膠,可以促進(jìn)排泄,防止動(dòng)脈硬化,熬夜的人很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)而便秘或者肥胖、皮膚變差等,蘋(píng)果中大量的維生素和蘋(píng)果酸能使積存于體內(nèi)的脂肪分解,可有效防止體態(tài)肥胖,增加血色素,使皮膚變得細(xì)膩。
研究表明,不斷改變作息時(shí)間,將嚴(yán)重影響 健康 。如果有機(jī)會(huì),你可以重新考慮一下,是不是要繼續(xù)做這份工作。 最后,講講冬天精神不足該怎么 冬天,人們更容易心情低落、動(dòng)力不足,天氣寒冷是一個(gè)原因,更重要的原因是缺乏陽(yáng)光。
不過(guò)離職的人主要還是因?yàn)楹茈y扛得住這份工作吧,畢竟整個(gè)車(chē)廂那么長(zhǎng),要走來(lái)走去就已經(jīng)很累了,尤其是上夜班的時(shí)候,別人在休息你卻不能休息,會(huì)覺(jué)得身體比較勞累,所以說(shuō)這份工作是十分看身體素質(zhì)的,還對(duì)身高身材也都是有要求的。
核心提示:最新印發(fā)的《職業(yè)病分類(lèi)和目錄》規(guī)定,醫(yī)療衛(wèi)生人員及人民警察在職業(yè)活動(dòng)或者執(zhí)行公務(wù)中感染艾滋病均納入職業(yè)性傳染病范疇。具體內(nèi)容由法律快車(chē)編輯為您介紹。
雙下肢靜脈曲張,頸椎病,慢性胃炎,還有就是精神方面的疾病,因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足,且時(shí)刻心系自己的病人,所以會(huì)有精神緊張。另外由于長(zhǎng)期接觸病人,各種各樣的都有,所以那些傳染病也是。
職工患肺結(jié)核病的,由于肺結(jié)核病不屬于職業(yè)病,故不算工傷。結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病,可侵及許多臟器,以肺部結(jié)核感染最為常見(jiàn)。排菌者為其重要的傳染源。人體感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病,當(dāng)?shù)挚沽档突蚣?xì)胞介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)增高時(shí),才可能引起臨床發(fā)病。
您好! 職業(yè)病分為以下幾大類(lèi):塵肺病及其他呼吸系統(tǒng)疾病、皮膚病、眼病、耳鼻喉口腔疾病、化學(xué)中毒、物理因素所致職業(yè)病、放射性疾病、傳染病、腫瘤、其他職業(yè)病。每個(gè)大類(lèi)下都有幾個(gè)到幾十個(gè)不等的明細(xì),總計(jì)約100多種職業(yè)病。 至于哪些職業(yè)易得職業(yè)病,主要跟我們的工作類(lèi)型有關(guān)。
布氏桿菌病目前不屬于職業(yè)病。以下是關(guān)于布氏桿菌病的幾點(diǎn)詳細(xì)說(shuō)明:疾病性質(zhì):布氏桿菌病主要見(jiàn)于接觸羊、牛、豬等牲畜而引發(fā)的一種傳染病,不屬于國(guó)家法定的職業(yè)病范疇。臨床表現(xiàn):該疾病在臨床上主要表現(xiàn)為輕重不一的發(fā)燒、多汗、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
職業(yè)病的范圍廣泛,主要包括因工作環(huán)境導(dǎo)致的各類(lèi)中毒、塵肺、物理因素職業(yè)病、傳染病、皮膚病、眼病、耳鼻喉疾病和腫瘤等。
根據(jù)《職業(yè)病防治法》和《職業(yè)病診斷標(biāo)準(zhǔn)》,法定職業(yè)病共分為十大類(lèi),包括:塵肺病、職業(yè)性中毒、職業(yè)性皮膚病、職業(yè)性眼病、職業(yè)性耳鼻喉病、職業(yè)性肌肉骨骼病、職業(yè)性精神病、職業(yè)性放射病、職業(yè)性傳染病和其他。這些類(lèi)別下還包括著數(shù)值眾多的132種疾病。
長(zhǎng)期上夜班導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,這個(gè)不算職業(yè)病。只有國(guó)家規(guī)定的職業(yè)病分類(lèi)和目錄范圍內(nèi)的疾病才能認(rèn)定為職業(yè)病。
既不是工傷,也不是職業(yè)病。工傷是工作傷害的簡(jiǎn)稱,亦稱職業(yè)傷害,是指生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程中,由于外部因素直接作用而引起機(jī)體組織的突發(fā)性意外損傷,如因職業(yè)性事故導(dǎo)致的傷亡及其急性化學(xué)物中毒。職工因?yàn)榧影嘁鸬氖撸炔皇枪ぷ髟蛟馐苁鹿蕚?,也不是?guó)家規(guī)定的職業(yè)病,不能認(rèn)定為工傷。
夜班或頻繁調(diào)整生物鐘:夜班工作或生物鐘頻繁調(diào)整會(huì)導(dǎo)致睡眠紊亂,進(jìn)而引起消化系統(tǒng)疾病、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病和生殖系統(tǒng)疾病等職業(yè)病。工作高峰期或項(xiàng)目截止期:工作高峰期工作強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)、壓力高,可誘發(fā)心理職業(yè)病如職業(yè)病急性應(yīng)激障礙、職業(yè)病神經(jīng)衰弱等。
職業(yè)病并非僅限于工廠的工人,比如現(xiàn)代白領(lǐng)階層長(zhǎng)時(shí)間伏案工作而引發(fā)的頸椎病,肩周炎,痔瘡等慢性病。也屬于職業(yè)病。
范圍廣泛:工作有關(guān)疾病的范圍比職業(yè)病更為廣泛,包括多種疾病類(lèi)型。職業(yè)接觸影響:職業(yè)接觸往往會(huì)加劇原有疾病、加速疾病進(jìn)程或引發(fā)疾病復(fù)發(fā),顯著影響勞動(dòng)力。常見(jiàn)類(lèi)型:行為和身心疾病:如精神焦慮、憂郁、神經(jīng)衰弱等,常與工作繁重、夜班工作、飲食失調(diào)、過(guò)量飲酒、吸煙等因素相關(guān)。
不同職業(yè)會(huì)導(dǎo)致不同的職業(yè)病。以下是一些常見(jiàn)職業(yè)病的范例: 久坐職業(yè)(如IT、辦公室等):這些職業(yè)容易導(dǎo)致頸椎病、腰椎病、肥胖、疲勞等。 燃?xì)?、核工程等職業(yè):這些職業(yè)會(huì)導(dǎo)致輻射、化學(xué)中毒、神經(jīng)衰弱等職業(yè)病。 餐廳、廚房工作等職業(yè):這些職業(yè)常常會(huì)導(dǎo)致皮膚病、消化不良、職業(yè)性哮喘等。
地鐵上班的危害是可能會(huì)造成神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是地鐵工作人員,尤其是倒班的地鐵工作人員非常普遍和常見(jiàn)的一種職業(yè)病。這種病最明顯的一個(gè)表現(xiàn)就是失眠。晚上躺在床上感到自己的神經(jīng)很緊張,一點(diǎn)睡意也沒(méi)有。這是因?yàn)榈罔F工作人員倒班導(dǎo)致生物鐘失衡,再加上精神壓力大、生活壓力大,所以睡眠質(zhì)量很差。
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